忽然对茶感兴趣，就去找了这个纪录片来看，本来是想当作茶叶的科普向纪录片来看的，不过在第一二集之后，更多的是回归到了故事本身，茶人/各地茶的由来/以茶为生的那些人等等，也很有意思。 一个好的产品背后一定有一个好的故事 常见的制作流程 杀青: 摘下的嫩叶高温（炒、蒸、泡），抑制发酵，保持茶叶绿色，减少水分，叶片变软。 揉捻: 揉捻机来回搓压，将茶叶摊开打散以散热 渥堆: 杀青、揉捻后的一个堆放的过程，堆放后茶青由于水分高会发热，易引发了微生物的生长，温度加上微生物的环境下，茶青产生发酵，茶质被降解而变得醇和，氧化反应使颜色变得深红。 六大茶 绿茶 未发酵茶，采取茶树的新叶或芽，不经过发酵，经过杀青、整形、烘干之后制作而成。能比较多的保留鲜叶中的天然物质，能够有效的抑制茶多酚氧化，味浓不苦，收敛性强，回味甘甜 茶性: 微寒，微苦，清热去燥，提神醒脑，但不适合肠胃较弱的人。 泡制: 冲泡水温以 85℃ 为宜，时间以 2~3 分钟。成品茶的色泽、冲泡后的茶汤和叶底以绿色为主 主要有: 西湖龙井、洞庭碧螺春、信阳毛尖、黄山毛峰、庐山云雾、六安瓜片、太平猴魁、松针茶等等 ...

23 年 01 月从各个地方看到并记录下来的一些内容。 资源整合学习 为什么通过 children 渲染子组件，能避免 state 变更时子组件 re-render 2022 年 JavaScript 明星项目 如何抽象可视化搭建 工具othersSome statements 我没有失败过。要么赢得胜利，要么学到东西。 股票确实是得目光拉长来看，基本面不崩塌的情况下，在低价的时候就不要犹豫的去买入 我为人类一切高级的情感而震动 “37%法则”的意思就是，寻找阶段进行到 37%就要停止。 非理性地拒绝解决已经察觉的问题，这在心理学上叫做”心理否认”。如果有件事情让你深感痛苦，你可能就会潜意识地压制或否认这种感觉，以免引起痛苦，尽管这实际上可能带来灾难性的后果。 权力斗争无所不在。只要你坚持自己的立场，克服阻力，说服他人，争取自己想要的结果，你就是在权力斗争。 有人不喜欢自由，因为自由意味着人必须对自己的命运负责。他宁愿把自己的命运交给别人控制，这样可以活得轻松一些。 在做一件事情的时候，不要想着我不能怎么怎么样，而是专注在事件本身上 我不善于当众演讲，在人多的场合发言，我会紧张。但是 ...

讲的大部分都是一些行为表现及背后的心理逻辑，快读的一本书，当速查看了 了解这些心理可以利用它们去做一些事情 印象比较深刻的应该是 “完美主义者利用拖延对抗焦虑” 这一章节，很真实。 任何人在做一件事情时都会焦虑，只不过有轻重的差别。人们之所以对事情有或大或小的焦虑，是因为对它有某种期待。因为未发生的事情都存在变数，人们就会担心内心的期待能否实现。期待越高，焦虑越强烈。焦虑之所以不能消除，是因为期待不能消除。因为期待是做各种事情的根本需要。如果没有期待，人的行为就会盲目。没有方向的人类，不会进步到今天。完美主义者或者爱拖延的人，应该相信，只要具备行动力并调整到合理的心理预期，那些自己设立的屏障，在逐步完成任务的过程中，要么不会出现，要么容易翻越。就算万一还失败了，也同样可以在跌倒的地方重新爬起来，坦然面对就可以了 我想了想之前，我有出现过类似的问题，理想中自己应该做到，但是因为怕自己做的不够完美，所以拖延着迟迟不肯开始。 但是我也有过克服的经历，比如说学一门技能，给自己把一个大的任务拆分，划分了很多个小任务，完成一个个小任务的感觉挺好的。

感受对意志力和影响意志力的一些因素，以及如何训练意志力有了更多的了解。 自控力最后一章，最起码冒出了好几个想法，比如下面，我在想自己是不专注还是容易分心 突然想到满江红，想去知乎看看评价 想到微信读书体验卡，需要去领取 想到请假，看看钉钉 想到夸奖，领导 不过这里面提到的一些目标和要做到的一些事情，其实我很多都能够做到了，回想自己的想法，我认为最重要的一点就是要学会与自己和解，不要过分的苛责自己，但和解不意味着失控。 感受最深的一点应该是要找到我想要的力量，时刻的坚定自己，这个我想要的目标，不能太远，不能太渺茫，要切实，要能想象的到。 回答一下书里最后的几个问题： 你对意志力和自控力的想法是否有所改变？ 增加了一些认知，比如说如何去控制意志力，主要是关于意志力的训练上，核心思想跟我摸索的大致差不多 你认为哪个意志力实验对你最有帮助？ 发现我想要的力量、取消许可 你看到哪一页的时候最吃惊？ 应该是光环效应和奖励那一章，给的奖励是违背目标的 你从这本书里学到了什么？ 我想要、我不要和我要做的力量，这三个思想吧 笔记摘要 “我要做”意志力挑战：有没有什么事是你想多 ...

22 年 12 月从各个地方看到并记录下来的一些内容。 资源整合学习 如何升级到 react 18 ui2code 学习 useCallback 和 useMemo 10 个 react 新手陷阱 ErrorBoundary 机制 现代 JavaScript 库打包 react 18 SSR 和流失渲染 源码系列学习 wujie 微前端框架 组合式 api react 和 ts 的最小交集 5 个 react UI 库 谷歌开发的轻量级 js 库 - quicklink: 在空闲时间预获取页面可视区域的链接从而实现链接资源的预加载 ts 深入学习之 utility-types 工具 数据库练习环境 谷歌拼图 ts 类型工具库 others 创业公司快速交付的几项建议 Some statements 你的每一个行动，都是对你想成为怎样的人的投票。 创业公司只有两种命运：快速移动和缓慢死亡。 不分心的一天是非常漫长的一天。 达芬奇综合症指的是，不停地想学新东西，做了很多新项目，但是实际完成的很少。更糟糕的是，你完全没有达芬奇的才华，却得了达芬奇的这种病。 “准备悖论”指的是，如果提前 ...

这本书很短，其中讲述采用的也是故事的形式。一共四个主人公: 小老鼠: 嗅嗅和匆匆，小矮人: 哼哼和唧唧。 四个主人公分别对应不同的人物性格(应对变化): 嗅嗅: 及早嗅出变化的端倪； 匆匆: 立刻采取行动 哼哼: 担心事情变得更糟而否认、抵制变化 唧唧: 发现变化可以带来更好的生活后学会及时地作出调整 四位主人公在迷宫中寻找奶酪，从一开始的每个都在寻找奶酪，再到遇到稳定的奶酪供给，思想开始转变，嗅嗅和匆匆依然如没有找到奶酪之前，保持以往的习惯，每天嗅嗅、挠挠和检查是否有变化。哼哼和唧唧逐渐开始适应有奶酪的生活，不再做好随时全副武装寻找的准备，把奶酪当成永久的可持续的供给。 而当突然有一天，奶酪不再有供给时，嗅嗅和匆匆马上就适应，因为从以往的检查中，他们已经体会到了变化的过程，当结果来临的时候，就快速的转变到寻找的过程中，很快就找到了下一份奶酪。而哼哼和唧唧已经习惯了这种生活，从来没有关注过奶酪的变化，当变化突然来临的时候，哼哼开始无能狂怒-谁动了我的奶酪。唧唧则是被这个意外惊住了，他完全不想听，也不想看，不想面对这个现实。对哼哼而言，奶酪不仅意味着生活供给，也意味着社交地位以及荣誉 ...

快速阅读四大主线 提高阅读速度 高效阅读的第一个诀窍就是科学地控制眼球的运动方式 各种提高阅读速度的练习方法 集中注意力 一旦注意力集中在后脑勺最突出的那个点上，我们就会进入一种精力充沛、身心放松的理想状态。眼球运动的轨迹会变得更加流畅，视野也会有所扩大。 不断重复”高尔夫练习”，逐渐建立起自我放松的条件反射 培养理解力 养成梳理文章脉络的阅读习惯 使用”视觉卡片”，其实类似思维导图 增强记忆力 只有习惯成自然的潜意识操作才最能代表一个人的真实水平 明确阅读目标的条件反射 激活知识储备的条件反射 复述文章内容的条件反射 回放视觉影像的条件反射。 阅读整本书 阅读前要明确读书的目标 我为什么要阅读这本书？ 这本书对我来说有多重要？ 我想要获得哪些信息？ 我打算把学到的知识运用到哪些方面？ 阅读步骤 第一: 泛读整本书，了解书籍脉络 激活自己的知识脉络，为新知识流出空间 划分部分，安排阅读进度 第二: 快速阅读与反复精读相结合 先快速阅读，再选取重点内容进行精读 第三: 回顾知识点，系统理解整本书 练习书中有大量的练习和知识点，可以结合着做训练 速 ...

22 年 8 月从各个地方看到并记录下来的一些内容。 资源整合学习 react api 学习 ruby 解释器 开源低代码工具的开源框架 矢量风格头像生成网站 二维码生成步骤网站 react 技术揭秘 java 核心知识+面试指南 阿里-前端程序员规划 掘金开发者大会 使用 next 构建个人博客 nodejs tauri vs electron 103 状态码 代码英雄 工具others 我仰慕的大多数程序员都有一个很少被谈论的特质：无所畏惧。他们无所畏惧地面对未知的代码库和未知的任务，尽管不知道如何完成，毅然开始着手做某事。让自己变得无所畏惧，是我发现的最好的学习加速器之一。 Some statements 世界上最值得肯定的行为是，你创造了一些东西，然后你销售它们。世界上第二值得肯定的行为是，别人创造出你一直想要的东西，然后别人销售它们。 所有值得做的事情，做得一团糟也值得做，因为做得糟总比不做好。 Cultivate 12 people who love you, because they are worth more than 12 million people who ...

22 年 5 月从各个地方看到并记录下来的一些内容。 资源整合学习 写出优雅代码的养成指南 中文版 前端体系基础架构 微信卡券相关 react 中文周刊 react 18 超全升级指南 工具others 103 条 永远不要为你不想成为的人工作。 不要犯同样的错误，尝试犯新的错误。 效率被高估了，休息被严重低估了。没有良好的休息，不可能有高效率。 不要追求更好的方法来尽快完成任务，而要追求更好的任务，让你做得不想停下来。 没有”准时”这回事，你要么迟到，要么早到。 回答”我要做什么？”，需要先回答”我要成为谁？”。 Some statements

22 年 4 月从各个地方看到并记录下来的一些内容。 资源整合学习 ladle, storybook 竞品 Monorepos & Turborepo Node 之道 react 要不要 import：17 以前需要，17 以后 react 对于 jsx 的处理更改了，不再需要 一行布局 css aspect ratio 带你入门前端工程 工具othersSome statements 投资：不要着急入场，抓住机会，一击必中 程序员 学习 IDE 学习命令行 不要着急写代码，送给身边的好多朋友，哈哈，有时候拦都拦不住 避开金锤子，不要因为熟悉而用一个工具、语言、平台去解所有的问题，应该调研，然后选择最合适的 Push 代码前记得 Review，你会自己发现很多 Bug 学工作需要的知识，不追热点，因为你不可能精通所有事 搞搞业余项目，可以加速学习，培养创造力，把社区新技术全部用进去 写可读性好的代码，而不是复杂、花哨的代码，以后你会感谢自己的 记录时间，尤其是你觉得效率不够高的时候 评估工作时加 Buffer，别把自己搞太累，同时增加项目风险 培养软技能，只会写代码是不够的 ...